菲律賓長灘島

沖浪：

長灘島東側的布拉波海灘是沖浪愛好者的圣地，尤其在11月到3月，最適合進行速行、回轉賽和高峰短板沖浪。而塔博海峽（Tabon）則浪高風大，是高手挑戰極限的樂園。

潛水：

長灘島周圍有很多潛水點，其中雅泊（Yapak）是最受歡迎的一個。當地很多潛水商店里都有專業潛水教練，可以為初學者提供指導。

“菲式”按摩

消(xiao)除運動(dong)后的(de)疲勞、陽光造成的(de)曬傷，最好的(de)辦法就是(shi)做一個菲律賓式的(de)按摩(mo)。島上有12家(jia)豪華(hua)療(liao)(liao)(liao)養別(bie)墅提供溫泉療(liao)(liao)(liao)養套裝，此外幾乎每家(jia)酒店都有技術嫻熟的(de)按摩(mo)師(shi)。按摩(mo)室的(de)設計(ji)往往獨具匠(jiang)心：半戶(hu)外的(de)空間，帳幔低垂，聞著(zhu)(zhu)花香，聽著(zhu)(zhu)海浪(lang)，還沒有開始已經進入催眠狀態。酒店的(de)SPA中心不但(dan)提供按摩(mo)，也有各種深度(du)理(li)療(liao)(liao)(liao)服務(wu)和瑜伽(jia)課程。而更(geng)物(wu)美價廉的(de)是(shi)在海灘邊為游(you)客提供服務(wu)的(de)按摩(mo)師(shi)，300比索就可以享受一小時極專業(ye)的(de)菲式按摩(mo)。

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