1. 到湖(hu)北旅游在旅館里，聽到有人(ren)(ren)敲門(men)，必須問(wen)清楚后再決(jue)定開門(men)與(yu)(yu)否。貴重(zhong)物品要(yao)存(cun)放(fang)在寄存(cun)處，尤其是與(yu)(yu)陌生人(ren)(ren)同住一(yi)間房時。不(bu)要(yao)與(yu)(yu)剛認識的人(ren)(ren)說你帶了多少現金(jin)或貴重(zhong)物品，如果對(dui)方特別熱情，要(yao)加倍警惕。

   2. 體質較弱的游客登山時，要注意避免體力消耗過大的活動，注意休息節奏，保持體力，同時，應多喝一些含有鹽份的水或飲料。  

   3. 三峽旅游中風雨難測，所以雨具是必備的物品之一。  上岸游覽的景點幾乎都需要步行上坡、上臺階，您需要穿輕便一些的鞋子。

   4. 到湖北旅游在公共汽車，零錢和大鈔分別放置，不要亂掏亂放。切勿時不時用手摸摸或掏出錢包來看看，這樣做往往更不安全。對周圍發生的異常現象要保持警惕，當感到有人故意在你身邊擠來擠去時，要留心自已的財物

   5. 旅游常備品：身份證原件（或戶籍證明原件）、信用卡及少量現金、相機、膠卷或記憶卡、電池、充電器、雨具、洗漱用品、常用藥品、防曬護膚品等。

   6. 外出旅游，旅游者常會因身體原因出現水土不服現象，請各位攜帶有關藥物及一些常備藥物，  如感冒藥或治療腸胃不適的藥物等。

   7. 登山時，不宜穿皮鞋、新鞋、高根鞋和涼鞋，宜穿較輕便的運動鞋、旅游鞋和膠底布鞋。而且登山要勻速，保持良好心態；不要三步并作兩步或蹦蹦跳跳，這樣會加重膝踝負擔，易勞累和受傷。登山時，不要東張西望，以免不慎跌倒。武當山有句俗話：“走路不看景，看景不走路。”  

   8. 中老年人登山時，可買一根武當拐杖，走路時會有幫助，既實惠又實用。多開口問路避免走冤枉路，切勿“摸著石頭過河”亂闖。  

   9. 旅游用餐多為八菜一湯、十人一桌，因地域差異及個人口味差異，只能是盡量讓大家吃飽不能保證人人吃好。建議旅游途中備些零食。

   10. 在飛機場，注意行李不要脫離你的視線，隨身攜帶放有貴重物品或現金的提包。

   11. 夏季無礙，但需備墨鏡和防曬霜為好。

   12. 到湖北旅游上山時，盡量走石階，少走山面斜坡，這樣既符合力學和生理要求，又安全省力；中途休息的次數可多些，一次要控制在10分鐘以內。山上的氣溫變化大，風也大，天氣變化無常，應帶好衣服和雨具。

   13. 根據自己的情況，主要以休閑、輕松的服裝為主；因上岸參觀時徒步行走的時間較長，我們建議您準備便鞋。夏季：三峽地區夏季時氣溫較高，且日照時間較長，最好能準備帽子，太陽鏡，防曬霜等物品。

   14. 我們下榻的酒店是三星酒店，但總體上看，湖北地區酒店的設施和服務水準與沿海發達城市差距甚遠。

   15. 吸煙者請務必注意防火，注意保護環境。

   16. 因湖北各景點距離較遠，路況一般，行車時間較長，旅途比較辛苦，各位要有點精神準備，如遇中途休息多多活動身體。

   17. 有些正在開發建設當中，很多設施不是很完善，敬請諒解！

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