寒(han)冷的(de)冬季，去溫泉(quan)“泡(pao)一泡(pao)”是時下很(hen)多人的(de)休閑方(fang)式，但關于(yu)如何泡(pao)溫泉(quan)？相(xiang)信不是很(hen)多人都知道，下面(mian)讓廣航旅旅游(you)網(wang)為您介一下如何泡(pao)溫泉(quan)吧！

冬日泡溫泉是件很邂意的事情，先來看看泡溫泉的六步曲：

　第一步：探試池溫。先用手或腳探測泉水溫度是否合適,千萬不要一下子跳進溫泉泳池中。

　第二步：腳先入池坐在池邊,伸出雙腳慢慢浸泡,然后用手不停地將溫泉水潑淋全身, 最后時不時讓全身浸入到泉水中。

　第三步：先暖后熱,溫泉區內設不同溫度的泳池．認低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進,逐步適應泉水溫度。

　第四步：掌握時間。一般溫泉浴可分次反復浸泡,每次為20至30分鐘,如果感覺口干,胸悶,就上池邊歇一歇,做一做舒展體操運動,再喝一些蒸餾水以補充水分。有些人喜歡讓全身泡得通紅,但要注意是否會出現心跳加速,呼吸困難的現象。

　第五步：按摩配合。適當的穴位按摩會加強溫泉保健的功效,對一些疾病有明顯的治療作用。

  第六步(bu)：注(zhu)意沖身。盡量少(shao)用(yong)洗發水或沐浴液(ye),用(yong)清水沖身則可。

冬日溫泉旅游熱線：020-62833333