夏季旅游小貼士:

　　 夏季(ji)氣溫高，排(pai)汗多，外出旅游時需(xu)注(zhu)意(yi)(yi)多種疾(ji)病的發(fa)生，最重(zhong)要的是注(zhu)意(yi)(yi)旅行(xing)過程中(zhong)發(fa)生中(zhong)暑。

　　過(guo)敏癥：夏天(tian)各種(zhong)植物生長茂盛，人們(men)穿(chuan)衣較(jiao)少，旅(lv)游中(zhong)發生皮(pi)膚過(guo)敏，嚴重時可出(chu)(chu)現(xian)過(guo)敏性休克(ke)，出(chu)(chu)現(xian)咽喉不適、呼吸急促、皮(pi)膚出(chu)(chu)現(xian)紅疹、水泡，甚至發生昏迷。

　　如(ru)(ru)果旅(lv)游(you)時(shi)出(chu)現(xian)全(quan)身發(fa)熱、皮(pi)膚發(fa)癢，出(chu)現(xian)蕁(qian)麻疹(zhen)時(shi)，應(ying)(ying)及(ji)時(shi)停止旅(lv)游(you)，如(ru)(ru)果攜帶抗過(guo)敏藥品，先口(kou)服(fu)，如(ru)(ru)出(chu)現(xian)嚴重過(guo)敏反應(ying)(ying)，應(ying)(ying)及(ji)時(shi)聯系醫療部門。

　　中暑：癥狀有頭痛、頭昏(hun)、耳(er)鳴、惡心、嘔吐、煩躁不(bu)安，嚴重者出現(xian)痙(jing)攣，呼(hu)吸及心臟(zang)功(gong)能障礙。

　　在預防上(shang)，應(ying)穿(chuan)淺色衣服(fu)，盡(jin)量避免(mian)在烈日(ri)下(xia)活動，帶上(shang)遮陽帽、打(da)傘和戴墨鏡，中午(wu)應(ying)多(duo)休(xiu)息(xi)，早出或下(xia)午(wu)下(xia)午(wu)三四點(dian)鐘(zhong)以后再進行(xing)旅游活動，多(duo)喝鹽(yan)開水(shui)(shui)補充(chong)體內失掉的(de)鹽(yan)份，從而防暑(shu)。隨(sui)身攜帶防暑(shu)用品：如清涼油(you)、風油(you)精、霍香(xiang)正(zheng)氣滴(di)丸等。在中暑(shu)時，要用溫水(shui)(shui)敷頭，然(ran)后逐步用冷水(shui)(shui)敷，有條件(jian)可采用冰袋或淋浴，擦清涼油(you)、風油(you)精，服(fu)藿香(xiang)正(zheng)氣滴(di)丸。藿香(xiang)正(zheng)氣滴(di)丸是天士力集團在中醫(yi)傳統(tong)理論的(de)基(ji)礎上(shang)，經(jing)過(guo)多(duo)年科學實驗研制開發而成(cheng)的(de)高科技新(xin)藥劑型。藿香(xiang)正(zheng)氣滴(di)丸具(ju)有生物(wu)利用度高，起效快，口感舒(shu)適，氣味淡(dan)香(xiang)而不再刺鼻難聞，旅游攜帶方便(bian)，非常適合(he)旅行(xing)中使用。

　　熱痙(jing)(jing)攣(luan)：這是中暑的一種(zhong)特(te)殊類型。在熱而濕度高的地方長時(shi)(shi)間旅游，有時(shi)(shi)會(hui)(hui)突然(ran)臉色發(fa)(fa)青(qing)，感到(dao)頭(tou)痛、惡心、頭(tou)暈(yun)并(bing)發(fa)(fa)生痙(jing)(jing)攣(luan)，這叫熱痙(jing)(jing)攣(luan)。若對這種(zhong)病如不(bu)及時(shi)(shi)處理，會(hui)(hui)進(jin)一步發(fa)(fa)展(zhan)，以至于意識消失，最后(hou)(hou)死亡。輕(qing)者(zhe)要迅速到(dao)陰涼(liang)通(tong)風(feng)處仰(yang)臥休息，解開(kai)衣扣，腰帶(dai)，敞開(kai)上衣，然(ran)后(hou)(hou)再喝些涼(liang)開(kai)水或鹽水。如意識喪失，痙(jing)(jing)攣(luan)劇(ju)烈(lie)，應讓患者(zhe)取昏(hun)迷(mi)體位(wei)(側(ce)臥，頭(tou)向后(hou)(hou)仰(yang))，保證呼吸道暢通(tong)，同時(shi)(shi)快速通(tong)知(zhi)急救中心。

　　溺(ni)(ni)水(shui)(shui)(shui)(shui)：溺(ni)(ni)水(shui)(shui)(shui)(shui)多發于(yu)夏(xia)秋季，尤多見青少年。溺(ni)(ni)水(shui)(shui)(shui)(shui)者(zhe)自水(shui)(shui)(shui)(shui)中救(jiu)出時常呈呼(hu)吸(xi)(xi)減(jian)速、不(bu)規律、呼(hu)吸(xi)(xi)困難、紫紺、咳嗽(sou)，甚至呼(hu)吸(xi)(xi)、心(xin)跳(tiao)(tiao)停(ting)止(zhi)。溺(ni)(ni)水(shui)(shui)(shui)(shui)者(zhe)常因窒息(xi)而死亡(wang)發現溺(ni)(ni)水(shui)(shui)(shui)(shui)者(zhe)救(jiu)治(zhi)應刻(ke)不(bu)容緩，現場復蘇(su)最為重要。將(jiang)(jiang)溺(ni)(ni)水(shui)(shui)(shui)(shui)者(zhe)救(jiu)出后立(li)即清(qing)除口腔、鼻咽腔的嘔汪物和泥沙(sha)等異(yi)物，保持(chi)呼(hu)吸(xi)(xi)道通暢(chang)，將(jiang)(jiang)其舌頭拉(la)出，以免后翻堵塞呼(hu)吸(xi)(xi)道。可將(jiang)(jiang)溺(ni)(ni)水(shui)(shui)(shui)(shui)者(zhe)腹部墊高，胸(xiong)及(ji)頭下垂(chui)，或抱(bao)其雙腿，腹部放在急(ji)救(jiu)者(zhe)肩部走動(dong)或跳(tiao)(tiao)動(dong)以"倒(dao)水(shui)(shui)(shui)(shui)"。恢復溺(ni)(ni)水(shui)(shui)(shui)(shui)者(zhe)呼(hu)吸(xi)(xi)是(shi)急(ji)救(jiu)成(cheng)功之(zhi)關鍵，應立(li)即進行人工(gong)(gong)呼(hu)吸(xi)(xi)，可采取(qu)口對口或口對鼻人工(gong)(gong)呼(hu)吸(xi)(xi)。若心(xin)跳(tiao)(tiao)停(ting)止(zhi)，同時立(li)即進行胸(xiong)外按摩(mo)，以恢復心(xin)臟搏動(dong)。

　　紫(zi)外(wai)(wai)線(xian)傷害(hai)(hai)：陽光中含(han)有大量的(de)(de)紫(zi)外(wai)(wai)線(xian)，它對人類和(he)生物有很(hen)大的(de)(de)影(ying)響。人過(guo)多接受(shou)紫(zi)外(wai)(wai)線(xian)過(guo)度照射容易損害(hai)(hai)皮(pi)膚(fu)及眼(yan)睛，誘發皮(pi)膚(fu)癌及白內障(zhang)。炎熱的(de)(de)夏天不宜長(chang)時(shi)間做(zuo)日(ri)光浴(yu)，野(ye)外(wai)(wai)活動要涂防曬油(you)，帶(dai)戴上遮陽帽(mao)和(he)墨(mo)鏡。

旅游咨詢電話：020-62833333